Já pensou, que quem malha tem que tomar certos cuidados com a pele? Sim, então olha essas dicas para Cuidados com a pele, para quem malha.
Então isso é algo que poucas pessoas se preocupa quando estamos malhando. Mas devemos cuidar da pele ate mesmo nesse momento. Veja algumas dicas, de cuidados que devemos ter.
SEMPRE REMOVA A MAQUIAGEM
Você pode ter ouvido que transpirar faz bem para a pele e na verdade é, mas se a ela está coberta de maquiagem, os poros ficarão fechados. O suor faz com que os poros se abram, portanto, não os bloqueie durante este limpeza profunda e natural, recomendou o site “Mind Body Green”.
Depois de remover a maquiagem, vale apostar em um toner e em um bom hidratante. Se você costuma ficar com a pele vermelha, pode escolher um com propriedades anti-inflamatórias para acalmar a pele de possíveis irritações.
NÃO MALHE COM CABELO SOLTO
Os produtos que você aplicou na cabeça fazem bem para o cabelo, não para a sua pele do rosto. Portanto, mantenha os fios longe do rosto e as costas para evitar que a química bloqueie os poros. A dica é usar rabo de cavalo, que é muito prático.
CUIDE DA PELE APÓS SE EXERCITAR
Após o treino, não esqueça e fazer uma boa limpeza na pele, pois ela pode sofrer com a transpiração. O suor, que umedeceu seu corpo durante a malhação, é ácido por natureza e pode desequilibrar o pH.
Gente, eu juro que nunca tomei muito cuidado com a pele, pois já fui maquiada para a academia, mais depois dessas dicas, isso não vai acontecer.
Beijoss
