Toda mulher tem uma história de insegurança, vergonha ou repreensão relacionada à menstruação. Mas, ao contrário do que foi ensinado ao longo dos tempos, o ato de menstruar não é feio, sujo ou errado. Então vamos para o assunto do post de hoje : Menstruação e aqueles dias. Dicas de absorventes e para cólicas.
A menstruação já foi tabu, e hoje em dia, ainda existe pessoas que não gostam de falar sobre o assunto. Portanto, vamos para a mais algumas informações.
Menstruação é a descamação das paredes internas do útero quando não há fecundação. Portanto, essa descamação faz parte do ciclo reprodutivo da mulher e acontece todo mês. O corpo feminino se prepara para a gravidez, e quando esta não ocorre, o endométrio (membrana interna do útero) se desprende. Esse período da menstruação pode durar até 7 dias, mais não tem regras para isso, tudo vai de acordo com seu organismo.
Para você ter mais informação sobre sua menstruação, é bom consultar um Ginecologista, e saber todos os detalhes. Porque a menstruação muda muito de mulher para mulher.
Absorvente
Existe milhares de tipo de absorvente, alguns eles são: internos, absorvente higiênico, coletor menstrual, calcinha absorvente, etc.
Você pode escolher o que for melhor para você, por isso, as vezes você terá que experimentar até achar o que melhor se adapta.
Menstruação e aqueles dias. Dicas de absorventes e para cólicas.
Em particular uso o absorvente higiênico Seco com abas da Intimus, é o que melhor me adaptei. E o que me sinto mais segura no meu dia a dia.
A Intimus tem uma linha completa para todos nós. Para quem faz esporte, tem fluxo alto, protetor diário, e entre outros. Ou seja, basta escolher o melhor para você
Cólicas
Cólicas menstrual é algo que tira a paciência de qualquer mulher.Por isso, tem vezes que nem chocolate vai ajudar a gente ( srsrsr melhor parte). Agora quando temos aquela dica, que ajuda, temos que compartilhar
- Bolsa de água quente, ajuda a diminuir as dores. Faça compressas na parte inferior do abdômen.
- Chás: Chá de canela e camomila são meus favoritos nesse período.
- Exercícios físicos: os exercícios liberam endorfina, ou seja, ele acaba funcionando com analgésico natural.
Em caso de dor intesa e prolongada, você deve consultar seu medico.
Mestruação deveria ser um assunto normal, e não um tabu. Faz parte do ciclo da mulher, e é super normal.
Logico que hoje em dia as coisas melhoram, sem duvida. Mais ainda precisamos falar cada vez mais. E que esse assunto, vire algo normal e de rotina, assim como a depilação e outros assuntos femininos que muitos evitam.
Portanto se informe, sobre menstruação, faça consulta com o ginecologista, e se cuide.
Menstruação e aqueles dias. Dicas de absorventes e para cólicas.
Ser mulher é amar, cada pedacinho de você. É se olhar no espelho e se sentir feliz com o que ver. Mesmo estando naqueles dias chatos e insuportável de TPM e cólicas, tudo isso é normal. Portanto, aproveite esses dias e ame mais ainda, e sinta feliz por ser uma mulher incrível.
